Question by nori k: quel régime suivre pour un diabétique.?
Best answer:
Answer by kammikaz64
un site très vivant qui répondra précisément à tes attentes je pense.
amicalement
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il faut demander au médecin !
vois un diabétologue !!!
il faut déjà savoir si c un diabète insulino-dépendant ou non = besoin d’injection d’insuline ou non. ensuite aucun aliment n’est radicalement interdit…mais :
pour le premier il est important de bien répartir les repas, de prendre une portion de sucre lents (pate, riz…)à chaque repas en plus des légumes et des la viande. et avoir deux ou trois collations dans la journée (yaourt, petit gâteau = du sucre rapide). Pour le second en règle général on réduit considérablement l’alcool, et les aliment trop riche en glucide. mais il faut avant tout savoir équilibrer son diabète = voir un médecin, et connaître les signe d’une hypoglycémie = sucre dans les chaussettes…) : pâleur, sueur, tremblement, éblouissement, augmentation du pouls et j’en passe. et donc toujours avoir un p’tit bout de sucre dans sa poche! voilà..
suivre seulement l’avis de ton medecin
consulte un nutitioniste!!
il te faut un suivie médical pour être le plus sur possible que le régime que tu devras suivre est bien pour diabétique et n’oublies pas de faire du sport c’est parfait pour la santé dans ton cas
sans sucre