Question by Brigitta: quel aliment eviter pour regime diabete 2?
j ai du diabete et meme les sucres lents sont en cause lesquels eviter
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Answer by amelie
Le diabète est une maladie qui impose au patient de faire attention à son alimentation. Il existe des principes pour appliqué le régime diabétique mais chaque cas est particulier. Ce régime est donc à étudier avec votre médecin.
Voici les grandes lignes du régime pour les personnes atteintes de diabète :
Le sucre et produits sucrés sont à proscrire tant que le diabète n’est pas stabilisé. Attention au sucre qui se cache un peu partout : dans les boissons, dans les conserves, dans les plats tous préparés du commerce…
Consommation de trois produits laitiers par jour, légumes verts et crudités à volonté et pas plus de deux à trois fruits par jour en évitant les fruits secs. Pour les protéines animales, le poisson est vivement recommandé et la viande doit être dégraissée. Eviter le beurre pour le remplacer par de la margarine végétale.
En ce qui concerne le pain et les féculents, qui contiennent du sucre ils devront faire l’objet d’une surveillance et d’un contrôle de quantité.
Eviter l’alcool et le tabac sont aussi deux notions communes à tous les diabétiques.
Source : e-santé
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