MENU TYPE DIABÈTE POUR MON PÈRE?

Question by Micha: MENU TYPE DIABÈTE POUR MON PÈRE?
Pouvez vous me donner quelques menus type pour diabétique. C’est très embêtant d’avoir le même menu toute l’année, c’est pour varier un peu.

Merci à vous tous .. Bonne journée !

Best answer:

Answer by elisako
Entrée : salade grecque de tomates concombres feta, huile d’olive,
Plat: viande ou poisson (100g)avec une portion de féculent(pâtes, riz, pomme de terre ,haricots blancs etc…) + une portion de légumes verts (haricots verts, courgettes, ratatouille, brocolis, choux, choux fleurs, oignons etc…)
Fromage ou yaourt (sans sucre si possible)
Un fruit

C’est un repas équilibré , il faut diminuer les graisses animales, et associer impérativement un légume vert au féculent, cela diminue naturellement le sucre dans le sang.Ne pas supprimer les sucres , mais éviter de sucrer en plus.

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One Response to “MENU TYPE DIABÈTE POUR MON PÈRE?”

coucou dit :

26 décembre 2010 à 15 h 47 min

tu peux varier le menu a chaque moment, l’éssentiel c’est que tu saches ce que tu manges tout en limitant le degré de la nouriture qui contient du sucre.
diabétique aussi

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MENU TYPE DIABÈTE POUR MON PÈRE?

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