je voudrai des recettes de dessert pour diabetique merci?

Question by CHANTAL V: je voudrai des recettes de dessert pour diabetique merci?
je voudrai des recettes de dessert pour diabetique merci

Best answer:

Answer by chrispole57
Cheesecake au citron

Cette recette a été élaborée spécialement à l’attention des diabétiques… mais aussi pour tous.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 à 15 minutes (four à micro-ondes)

Ingrédients (Pour 4 personnes)

200 g de fromage blanc à 20 % M.G.
40 g de beurre ou de margarine végétale
6 cuillerées à soupe d’édulcorant en poudre (aspartam)
2 cuillerées à soupe de maïzena
1 citron
2 oeufs

Battre au fouet le fromage blanc avec le zeste du citron, 2 cuillerées à café de jus de citron, 5 cuillerées à soupe d’édulcorant en poudre, puis la maïzena tamisée. Fouetter vivement pendant une minute. Ajouter le beurre fondu, puis les jaunes d’oeufs un à un, en continuant à fouetter.
Battre les blancs en neige, y ajouter à la fin une cuillerée à soupe d’édulcorant en poudre, et battre encore 30 secondes. Incorporer délicatement les blancs battus au mélange précédent. Verser le tout dans un moule à soufflé beurré (allant au four à micro-ondes) de 18 cm de diamètre.
Faire cuire 12 minutes, à 25 % de la puissance max. Si le gâteau est trop souple au centre, poursuivre la cuisson 2 ou 3 min.
Laisser tiédir 15 minutes avant de démouler. Servir bien frais.

Ce gâteau peut aussi se cuire dans un four traditionnel, 20 à 25 min à th. 4 (120°C). On peut le servir avec une purée de fruits nature.

Informations diététiques

Pour une portion : 195 kcalories (815 kJoules), 7 g de protéines, 10 g de glucides.
Equivalence glucidique : 10 g de pain + 50 ml de lait

recette trouvée sur le site ci-après

http://www.santemagazine.fr/webSante/FrontOffice/Liste.jsp?catalognr=1763

tu trouveras également des recettes sur les liens suivants :

http://www.tous-arts.net/recette7.html

http://www.recettes.supertoinette.com/index.php?query_string=dessert+pour+diab%E9tique

What do you think? Answer below!

Mots Clés Menant a l'Article:

recette dessert diabetique,recette dessert pour diabetique,recette de dessert pour diabétique,recettes de dessert pour diabétiques,dessert diabétiques recettes,desserts diabétiques recettes,cheesecake pour diabetique,dessert pour diabetique recette,gateau au citron diabete,recette diabétique dessert

Related posts:

1. Q&A: je veux des recette de cuisine pour les diabétique?
2. Recettes gourmandes pour les diabétiques
3. Livre de recette pour Diabétique?
4. je recherche pour ma mère de 90 ans un livre de recette pour diabétique?
5. Q&A: Bonjour je cherche une recette de gateau pour diabetique ?